甲低患者饮食注意什么？

发布时间：2025-04-04 15:35:33 来源：羞羞的网站 作者：休闲

1、注意避免进食生甲状腺肿物质的甲低食物：不要吃卷心菜、白菜、饮食甘蓝、注意油菜、甲低木薯、饮食核桃等食物，注意以免引起甲状腺肿大。

2、营养丰富：要补充足够的蛋白质，并限制脂肪、胆固醇摄入应进食高热量、容易消化的食物，如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹，杏果、枣椰果、干梅等。

3、供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量至少超过20g，才能维持人体蛋白质平衡蛋，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3%蛋白质不断更新，甲低时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。

4、纠正贫血，供给丰富维生素：有贫血症的甲低患者应补充富含铁质的饮食、补充维生素b12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。

5、限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲低病人往往有高脂血症，这在原发性甲低更明显，故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右，并限制富含胆固醇的饮食。

综上所述，甲状腺功能低下症的患者需要做好的饮食调理方面也是比较多的，但从总体上来看，只要稍加注意，就可以达到食疗的效果。因此就不要觉得麻烦，而且为了身体的健康，就一定要按照小编的提议去安排自己的一日三餐。

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