西洋参的功效
1、西洋参具有调节血压的参鸡作用,它能够促进红血球的功效生长,抑制动脉硬化,西洋降低血压。参鸡
2、功效西洋参对中枢神经的西洋作用。西洋参中含有一些氨基酸、参鸡人参多糖、功效人参皂苷,这些元素能调节中枢神经,能够增强我们的记忆能力,起到缓解疲劳的作用,对老年痴呆症有很好的治疗效果,同时还能起到解酒作用。
3、抗癌。西洋参能够增强人体免疫功能,抑制身体癌细胞生长。
4、强身健体。西洋参是很好的进补食物,食用西洋参能够起到很好强身作用,运动员服用西洋参可以很好的增强体力。
5、帮助消化。西洋参还能够起到帮助消化的作用,肠胃衰弱、患有胃病的患者吃些西洋参能够起到很好的缓解作用,夏季食欲不振的话也可以吃西洋参。
西洋参鸡汤
鸡一只,宰杀清洗干净后切块,与参片一起放入炖盅里,加水,盖上盖子炖1小时,加盐调味即可。
西洋参适合夏季进补吃,但是吃西洋参一定要注意量,过量吃西洋参会让人变得兴奋,引发失眠,身体没有什么不适的话最好也不要经常吃西洋参。
西洋参对于我们的身体有非常好的保健作用,也是非常好的一种进补的食物,经常使用一些西洋参可以很好的提高我们身体的抵抗力,尤其是对于一些身体比较虚弱的人来说,非常适合吃一些西洋参,在夏天的时候吃西洋参还可以起到清热的作用,但是在吃西洋参的时候一定要注意不能过多,否则很有可能会造成失眠。