高血压能吃螯虾吗
不论是高血哪种食物都是有一定的营养价值的，合理的吃螯组合往往能收到不错的效果。虾是高血常见的食物，那么，高血压患者能吃螯虾吗？一起来了解下吧。
高血压不宜多吃螯虾.虾，是一种生活在水中的长身动物，属节肢动物甲壳类，具有超高的食疗价值，并用做于中药材。虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。患有高血压的人群可以适量吃虾，但虾的胆固醇含量相对较高，患有心血管疾病者不宜多吃。
1.饮食要清淡。高血压患者的饮食一定要控制，对于高血压患者来说，不宜吃得过咸，要多吃蔬菜和易消化食物，少吃富含脂肪的食物，特别是动物脂肪和内脏，以防止发胖和促进动脉粥样硬化。
2.坚持锻炼，增强体质。对于高血压患者来说，一定要坚持锻炼，每天体育锻炼，不仅可以增加能量消耗，调整身体的能量平衡，防止肥胖，而且可以促进心血管功能，增强心肌收缩力，降低血管紧张度，使冠状动脉扩张，血压下降，也可使血甘油三酯及血液粘稠度下降。
高血压是一个有临床症状的疾病，主要的临床症状是胸腹疼痛，四肢血管受损。所以，对于中老年人来说如果不常做血压测量，需要注意自己的身体变化。当然，最好的方式是家中备一个电子血压测量计，定期的测量，这样有助于及时了解血压的情况。
(责任编辑：焦点)
充气床垫好吗
胎教决定了将来宝宝的饮食习惯
十种美容孕期绝对不能做！
孕酮低会怎么样
迷迭香精油的功效与使用方法推荐文章
-
眼镜是我们很常见的，眼镜的种类比较多，在对眼镜选择上，都是要根据自己的喜爱进行，尤其是对太阳镜的选择，更是要注意这点，那很多人对偏光镜和太阳镜并不是很了解，这两种眼镜也不是一样的，偏光镜和太阳镜的区别
...[详细]
-
孕晚期体内含有一定的胎毒，如果我们没事及时的去除掉，可能会影响到我们的身体健康，所以我们建议大家在生活中最好是对于胎毒的去除方法有一定的了解。胎毒主要是指热毒，它由于孕妇在怀孕期间贪吃辛辣的食物导致的
...[详细]
-
甲肝在中国是一个很严重的健康问题。也是因为这个原因，所以对于现代人来说，如果要有效的预防甲肝的话，应该说接种甲肝疫苗就是一种非常不错的选择，不过还要注意的是关于甲肝疫苗接种的禁忌症，这样才可以顺利的玩
...[详细]
-
女性在怀孕的时候，在食物选择上要合理进行，这个时候女性对一些凉的食物要减少选择，否则对胎儿会有很大损害，那除此外，女性怀孕的时候情绪上也是要保持稳定，这样不会引发身体其他问题，那对孕妇血压低怎么回事呢
...[详细]
-
储物罐的搭配知识和选购技巧储物罐的搭配知识1、看尺寸。储物罐又大大小小的各种尺寸产品，要根据实际用途来选择合适的尺寸。一般来说，小储物罐比较适合厨房用来储存各种材料，而中大型的储物罐则适合客厅和储物间
...[详细]
-
现在越来越多的孕妇都想选择顺产，但是顺产有时候会遇到这样那样的问题，例如胎位不正可能就会给顺产带来麻烦，那么胎位不正对于能够顺产的影响有多大呢，我们如果出现了胎位不正的情况，是不是可以采用什么样的方法
...[详细]
-
什么是高位破水？其实这是属于靠近了子宫，比较难以鉴别诊断，所以很多的孕妇此时出现了高位破水的现象的话，就会发生了阴道潮湿的感觉，但是，流出的速度比较慢，不过，这种情况，不及时的诊治，对于胎儿出生有所危
...[详细]
-
很多孕妇朋友对孕期知识的缺乏，导致自己出现了羊水过少的情况，羊水过少不但会导致婴儿畸形，严重者会伤害到宝宝的生命。这是因为宝宝在妈妈的肚子里，与外界隔绝，妈妈肚子里的羊水是宝宝赖以生存的场所，那么，当
...[详细]
-
佛手柑精油的功效与作用佛手柑精油的功效与作用佛手柑精油是来自一种苦橙树的果皮，此种果类最早产于印度，因为外形像人手得名于佛手，现在在中国、意大利等地方都有种植。佛手柑最早被运用的芳疗上是它本身的杀菌效
...[详细]
-
在日常生活当中有的人认为清胎毒是必要的，但是有的人却认为根本不存在所谓的胎毒，所以说想要更加清楚的去了解这种问，那么我们还需要多去了解一些日常生活的保健常识，可是确实要清胎毒的话，他们在生活当中往往会
...[详细]
热点阅读
