小编就是胃疼会经常胃痛的人，那对于胃不好的吃什才好人来说饮食还有平时的休息都是非常重要的。千万要记住胃不好的东西人不要吃刺激胃的食物，比如说辣椒等辛辣的胃疼食物，还有油炸过于油腻的吃什才好食物，这些对胃黏膜都有很大的东西刺激。还有就是胃疼一定不要喝凉水，如果不习惯于喝热水那大家还是吃什才好喝温水比较好，又解渴又对身体好最好是东西白开水。

1、胃疼最养胃的吃什才好，是东西面条;米中含酸多，所以少吃米饭。胃疼

2、吃什才好如果熬粥，东西少放点苏打进去，对胃有好处。

3、小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃 。

4、有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。

5、胃不好，要少食多餐。

6、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。

7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。

8、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津。

9、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。

10、花生，蜂蜜都是养胃的。

11、红茶，蜂蜜十分养胃。

那大家一定要保护好自己挑剔的胃，还有大家要记住不要因为每次胃疼都吃一些治疗胃疼的药物，因为有些药吃了反而对胃黏膜的刺激性更大，很有可能使病情加重或者是造成呕吐等症状。所以我们大家一定要在生活中多注意，还是吃一些有利于胃部舒服的食物比较好。

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