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每个孩子都是小孩家长心中的珍宝，所以家长们都想要把最好的睡觉献给孩子们。孩子的可用睡眠问题是家长心中的牵挂之一，孩子睡得好，小孩家长就不要经常半夜起床，睡觉对家长的可用睡眠也是好的。那么孩子睡觉到底需不需要枕枕头呢？这是小孩家长们非常需要关注的问题。枕头是睡觉让我们睡觉更舒服的，但是可用如果因为枕枕头而导致孩子睡眠不好，那就得不偿失了。小孩

正常情况来说，睡觉刚出生的可用宝宝睡觉都是不需要用到枕头的，枕头的小孩作用是用来支撑我们人体的颈椎的，成年人的睡觉颈椎都会有个生理弯曲，所以需要用到枕头才会舒服。可用而刚出生的小宝宝的颈椎和脑袋是在同一水平面上的，所以宝宝睡觉不需要用到枕头。

那么哪些时候宝宝才会需要枕头呢？

宝宝吐奶。如果宝宝老是爱吐奶的话，那么可以找一条干净的棉质毛巾折叠三次后，高大约两三厘米，枕在宝宝的脑后，因为稍微的枕高宝宝的脑袋可以降低宝宝吐奶的次数。

冬天。对于冬天刚刚出生的宝宝，都会穿的比较多的衣服，平躺着就会显着头会比较低，那么就可以找一个比较小的枕头垫在宝宝的头下面。要注意不能垫的过高，否则宝宝的颈椎就会弯曲，很容易造成宝宝呼吸困难。

宝宝长到三个月以上。当宝宝在三个月的时候，颈椎上的生理弯曲开始形成了，那么睡觉的时候就可以垫一个差不多厘米高的枕头。当宝宝长到四个月的时候，宝宝头部的发育减慢，胸的颈椎弯曲也形成了，开始可以独立坐起来了，这时候就可以给宝宝枕一个差不多三厘米的枕头。

如何选择枕头。

高低度。宝宝的枕头选在三到四厘米左右即可，不过当然，枕头也可以随着宝宝的成长而做相对应的调整。枕头过高过低都不会对宝宝的生长发育产生影响，所以为宝宝选择枕头的时候要注意高矮的合适度。不不宜选的过高，否则会造成宝宝颈椎变形，造成驼背。

长宽度。枕头的长度可以稍微比宝宝的肩膀宽度大一点点，宽度和头的长度差不多大，不能给宝宝用大人的枕头，应该给宝宝准备一个专门的枕头。

枕套枕芯。枕头套在选择上最好选择柔软白色的棉布制作的，枕芯的话要选择透气柔软吸湿好一点的。在枕头芯的选择上也是有讲究的，要选择一些好的材料来作为填充物。这样有利于宝宝睡眠还可以避免宝宝的头型变形。由于宝宝睡觉都会出汗，所以要经常换。

孩子的睡眠问题是一个大问题，家长们不能忽视，该用什么样材质的被子，该不该枕枕头，都是需要家长们去时时刻刻关注的问题，所以家长们应该多看育儿书，那上面会有很多注意事项需要大家去注意。