百合花茶的营养与功效
百合花茶的花茶营养与功效-百合花茶的泡法
百合花茶的介绍
百合花(学名:Lilium)是百合科百合属多年生草本球根植物,原产于北半球的养功几乎每一个大陆的温带地区,主要分布在亚洲东部、百合欧洲、花茶北美洲等,养功全球已发现有110多个品种,其中55种产于中国。近年更有不少经过人工杂交而产生的新品种,如:亚洲百合、麝香百合、香水百合、葵(火)百合、姬百合等。百合花主要用来观赏,尤以荷兰及日本输出的切花品种居多。百合花的球根含丰富淀粉质,部份更可作为蔬菜食用,在中国,食用百合具有悠久的历史,而且中医认为百合性微寒平,具有润肺,清火的作用。
百合花茶的营养价值
百合有润肺止咳、清心安神、补中益气之功能,能治肺痨久咳、咳唾痰血、虚烦、惊悸、神志恍惚、脚气浮肿等症,常用的百合药膳方有蜜煎百合、百合香米粥、百合党参猪肺汤、百合鸡子汤、百合煨肉等,临床常用的方剂有百合知母汤、百合地黄汤、百合滑不散、百合干粉、新鲜百合汁等。百合虽是滋补佳品和名食,但因其甘寒质润,凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞,肾阳衰退者均忌用。
食疗作用:
百合花性微寒平,味甘微苦,入肺经,具有润肺,清火,安神的功效,主治咳嗽,眩晕,夜寐不安,天疱湿疮。
百合花茶的作用和功效
百合花茶是采用先进的科学技术将百合花加工配制而成,并且保持百合花原有的生物活性,具有原生态的特性。
百合性寒味微苦,滋补作用可与人参并立,对人体有八补益:
补阴退热:
有的妇女常伴低温发烧症状,实属阴虚,百合可补阴并有消炎作用,多吃百合,此症可消。
宁心安神:
百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症,食百合后会得到有效的治疗。
清心除烦:
有些人心阴虚,精神差,经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安,百合有宁心的功能,食之可以缓解症状。
润肠通便:
百合柔滑,有通肠之功,有便秘的患者,常食可不药而通,尤其是燥症,效果更佳。
补中益气:
有些人神气十足,言语低沉,呼吸微弱,舌干口苦,食欲不振,经常处于萎靡状态,这是中气不足的表现,如果多吃些百合,就能缓解以上症状。
润肤防衰:
百合中含有一定的润肤成分,所以多吃百合的人皮肤不干燥,脸上皱纹少,据有关资料反映,在历史上一些女寿星中,不少人是大量地食用了百合。
化痰止渴:
百合具有清肺的功能,故能治疗发热咳嗽,或加强肺的呼吸功能,因此又能治肺结核,一切气管病患者,食百合均有裨益。
防止秋燥:
秋天,气温多变、燥气伤人,会使有些体弱者舌干咽痛,干咳无痰,流涕淌泪,适量食用百合可以避免以上症状。
百合花茶的副作用
孕妇禁用,脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。
百合花茶的泡法
每次取百合花2克—3克,用开水焖10分钟左右即可。
百合花茶的储存
存放于密封罐中
存放在深色的玻璃罐中是最好的,但是将美丽的花草茶放在深色的罐子里就无法欣赏茶材的美丽了,所以多半是用透明的罐子来装。
完全密封
茶材在接触空气的时候会很容易吸收湿气而变质,所以一定要放在密封罐里。
避免接触强光
经常被阳光照射会使茶材的香气流失,所以要避免。
远离高温
高温也会使茶材变质,所以平时要储放在阴凉的地方,但是并没有必要特别放在冰箱里,否则取用的时候常常因温差而易凝结水气造成潮湿。
(责任编辑:探索)
-
PlayStation亮相ChinaJoy 近三十款精彩游戏现场畅玩
7月28日,第二十届中国国际数码互动娱乐展览会(以下简称ChinaJoy)在上海新国际博览中心盛大开幕。PlayStation亮相ChinaJoy 2023,不仅为现场观众带来了次世代家用游戏主机Pl ...[详细] -
健美的身材是练出来的,对于有时间有条件的朋友来讲,大家可以直接去健身房锻炼身体,但是对于时间紧张,条件不允许的朋友来说,大家就没那么幸运了,那既想锻炼身体又不要去健身房的家庭式锻炼方法是怎样的,家里怎 ...[详细]
-
羽毛球是一项非常有意思的运动项目,也是奥运会的运动项目之一,很多人都喜欢打羽毛球,所以在平时的生活中经常见到很多人在打羽毛球,打羽毛球可以提高人们的反应能力,还可以帮助人们锻炼身体,是一项适合很多人的 ...[详细]
-
很多人特别喜欢每天一起床就开始运动,感觉在早上的时候运动特别有朝气,也特别有力度,选择在早上的时候运动的话对很多人来说也感觉这样的运动特别的健身,对减肥的效果也特别的好,早上跑步运动属于有氧运动,但是 ...[详细]
-
冬季干燥如何防止静电?一到冬天静电就特别多,这不是错觉为什么感觉冬天静电特多?很多人会不假思索地回答:因为冬天太干了,空气导电能力差。我们在初中物理都学过,不同的物体相互摩擦可以起电,甚至干燥的空气与 ...[详细]
-
跳绳,是很多的人非常关注的一种运动方式。跳绳对人的身体是非常的有帮助的。腿上的肌肉,是人们非常讨厌的,既不是非常的美观,而且又非常的难消除。很多人说跳绳会长小腿肌肉,这是真的么?接下来,我们就要来通过 ...[详细]
-
运动锻炼的种类有千千万万,任何的锻炼运动,都有需要注意的地方,都有需要去遵循的地方,都有与之想适应的地方所在。因此,如果只是纯粹的想要运动运动,可以随意的选择。但是如果是有目的要进行什么,就需要我们根 ...[详细]
-
细心的人就会发现,现实里面,很多人的小腿都是比较难看的。走在马路上,我们仔细看,就会看到,很多人的小腿都是比较松散的,或者还有些人的小题赘肉是非常多的,完全是见不到小腿肌的影子的。诚然,这样的小腿肯定 ...[详细]
-
又一个冬天要来了,看雪的欣喜是短暂的,愁人的冬季生活是漫长的:皮肤干燥起皮、被窝冷得像冰窖、衣服起静电噼里啪啦……本来寒冷已经让人难熬,这些附加痛苦更让人抓狂。常识网收集了冬天最常见的 10 个烦恼, ...[详细]
-
提肛运动是预防和治疗肛门疾病,以及促进肛门手术后患者伤口和肛门功能恢复的一种较好的方法,在做提肛运动过程中,肌肉的间接性收缩起到“泵”的作用,改善盆腔的血液循环,缓解肛门括约肌,增强其收缩能力。有效的 ...[详细]