牛髓是孕妇存在于牛骨头里面的一种营养成分极高的物质,非常的可吃珍贵和稀少.就骨头的营养就是靠骨髓来传递的,任何动物的牛髓骨头里面都有骨髓的存在.孕妇们在补充营养的时候就可以选择牛髓,因为这是孕妇种很好的补充营养的食物.而且除了具有营养价值以外牛髓也有很高的药用价值. 不止是牛髓还有其它很多动物的骨髓孕妇也可以食用,其营养价值也都相差不大.除此之外孕妇们也还要多吃水果和蔬菜,可吃均衡营养.其次还要多多的牛髓走动不要总是躺着或者坐着,不利于胎儿身体的孕妇生长. 功能主治 润肺,补肾、可吃填髓.治虚痨羸瘦,牛髓精血亏损,孕妇泄利,可吃消渴,牛髓跌扑损伤,孕妇手足皴裂. ①《本经》:"补中,可吃填骨髓." ②《别录》:"主安五脏,牛髓平三焦.温骨髓,补中,续绝,益气,止泄利,消渴,以酒服之." ③《韩氏医通》:"骨髓煎油,擦四支之损." ④《纲目》:"润肺补肾,泽肌,悦面,理折伤,擦损痛." 牛髓有治疗精髓亏虚,肢体痿弱,肌肉瘦削,皮肤松弛,腰膝酸软,遗精盗汗,精血亏虚,皮肤干燥,肺肾亏虚,咳嗽日久不愈,虚劳赢瘦,命门火衰,下元亏损,面色苍白,目眩耳鸣,畏寒肢冷,夜尿频多的功效. 1.壮阳壮腰:强精益气,提高精液质量,增强精子活力. 2.补肾虚:症状为"热",主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚. 3.强筋:强筋、通络,恢复疲劳和调理腰膝酸软. 4.壮骨:含有丰富的钙,能刺激骨基质和骨细胞生长,使钙盐在骨组织中沉积. 5.养颜护肤:增强皮肤张力、消除皱纹的功效. 6.养阴补虚:补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚.适宜与久 不同于猪骨髓,牛髓是可以看的见的一条一条的固体状,在做牛髓的时候不用担心会化开.在诸多牛髓的做法当中,用牛髓来煲汤是最佳的选择,因为这样子做出来的牛髓其营养成分流失的最少人体吸收的最多,而且在煲的时候还可以加入其它的材料增加营养成分. |