中风分为出血性中风和缺血性中风，中风多为老年患者，办款帮可帮防通常有心脑血管疾病的药膳遗症老年人最易患中风。中风吃什么好？一般说来，范后有高血压和动脉粥样硬化的中风中老年人，平时多注意科学合理的办款帮可帮防饮食在一定程度上是可以避免中风的。多吃蔬菜、药膳遗症谷物、香蕉、橙子、橘子、杏、桃、全麦和豆类。这些食物中含有丰富的镁。由于镁可以防止细胞膜上的钙流入细胞内，起到维持细胞内外矿物质平衡的作用，故能保护脑细胞不受到缺血后的继发损伤的危害。富含镁的食物除蔬菜外，还有小米、豆类、干蘑菇、冬菇、番茄、海带、紫菜、杨桃、桂圆、花生、核桃仁等。新鲜蔬菜最好能包括芹菜和韭菜，每天至少吃5种或更多，品种应当多一些。如果你能吃生的更好，因为生吃不破坏维生素。在服用这些食物之前还可以适当的辅助服用绿色动力益康胶囊，这对改善心脑血管具有良好的作用。

中风病人的饮食禁忌也比较多，比如不能暴饮暴食，不能食用具有辛辣刺激食物。也不能过量的饮酒，也不能食用那些具有高热量和高脂肪的食物，像油炸食品、啤酒、汽水、腊肉、香肠等。中风病人除了吃好，还要生活得很有规律，比如每天保持一个良好的心态。每天注意散步或者打拳等，做一些不太剧烈的运动，让身体处于一种放松而自然舒适的状态。

中风食疗

1、五汁童便饮

取姜汁、藕汁、梨汁、萝卜汁、白糖水、童便各等量，入瓶混匀，用炭火煎煮片刻即成。

每日1次，空腹服12毫升，温开水送下。

适用于本病之筋骨软弱、气血不足者。

2、大枣粳米粥

以黄芪、生姜各15克，桂枝、白芍各10克，加水浓煎取汁，去渣。

取粳米100克，红枣4枚加水煨粥。粥成后倒入药汁，调匀即可。

每日1次。可益气通脉、温经和血，用治中风后遗症。

3、三味粟米粥

取荆芥穗、薄荷叶各50克，豆豉150克，水煎取汁，去渣后入粟米(色白者佳)150克，酌加清水共煨粥。

每日1次，空腹服。适用于中风后言语蹇涩、精神昏愦者。

4、羊脂葱白粥

取葱白、姜汁、花椒、豆豉、粳米各10克，羊脂油适量，加水共煨粥。

每日1次，连服10日。用于预防偏瘫。

5、豆淋酒

取小黑豆适量炒焦，冲入热黄酒50毫升。趁热服。服后温覆取微汗。

用治中风后遗症以及产后中风、四肢麻木等。

6、蚯蚓散

取活蚯蚓60克置新瓦上，文火焙干研末后装入胶囊。日服2次，每服2粒。

适用于脑血栓形成，脑梗塞，偏瘫者。

7、贝母粥

贝母粉15g，粳米50g，冰糖适量。将粳米、冰糖如常法煮粥。

煮至半开汤未稠时，加入贝母粉。

改用文火稍煮片刻，视粥稠时停火，每日早晚温服。

一般来讲，中风最让人担心的就是后遗症的问题，因此，在出现中风的症状后，大家就可以在积极配合治疗的同时，做好预防中风后遗症出现的准备工作，本文所支招的七款药膳，就可以进行有效的预防。