时间：2025-04-04 02:02:11 来源：羞羞的网站 作者：休闲 阅读：829次

很多孕妇在怀孕之后身体机能可能都会改变，孕妇有些孕妇可能会有血糖比较高的血糖现象，如果孕妇血糖高的高吃话可能会对孩子的身体造成影响，所以平时运-1定要注意自己的南瓜身体，积极做产检，好不好这样才能够让你及时发现身体的孕妇不适，当然孕妇血糖高的血糖话也不用太过担心，平时你可以经常吃一些南瓜，高吃因为南瓜能够帮助很好的南瓜降低血糖。

孕妇可以吃南瓜吗？

可以吃。好不好

南瓜具有亮发、孕妇健脑、血糖明目、高吃温肺、南瓜益肝、好不好健脾、和胃、润肠、养颜护肤、降糖消渴等功效，适合孕妇食用。但是湿热体质的孕妇不宜多吃吃南瓜。

南瓜

南瓜，饭瓜，番南瓜，山东地区称作番瓜，东北地区称作倭瓜。可食用，甜口。葫芦科、南瓜属的植物。一年生蔓生草本，茎常节部生根，伸长达2-5米，密被白色短刚毛。叶柄粗壮，原产墨西哥到中美洲一带，世界各地普遍栽培。明代传入我国，现南北各地广泛种植。

南瓜的营养价值

南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。黄色果蔬还富含两种维生素A和D;维生素A能保护胃肠黏膜，防止胃炎、胃溃疡等疾患发生;维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用，进而收到壮骨强筋之功，对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年骨质疏松症等常见病有一定预防之效。

南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成是肾上腺皮质激素固有成分，为人体生长发育的重要物质。南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、胡萝卜素及多种微量元素等。

孕妇被查出来血糖高之后一定要注意平时的饮食，最好不要吃的太甜，另外就是一定要注意有适当的运动，这样能够帮助促进身体的新陈代谢，对调理身体也是很有作用的，南瓜不是属于非常良性的食物，所以平时孕妇多吃的话不用担心会对宝宝有影响。

(责任编辑：知识)

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