肺热咳嗽吃什么食疗比较好?
[知识] 时间:2025-04-04 03:11:42 来源:羞羞的网站 作者:时尚 点击:113次
>01
清肺汤两种:
雪耳、肺热莲子、咳嗽百合、食疗排骨汤
原料:雪耳75克,比较百合100克,肺热排骨500克。咳嗽
做法:将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸,食疗煲3小时。比较
桑百皮、肺热百合、咳嗽排骨汤
原料:桑百皮50克,食疗百合75克,排骨500克。
做法:将上述选料清洗干净后加水,然后一并放进煲内煮沸,煲一个半小时。
>02
清肺汤两种:
雪耳、莲子、百合、排骨汤
原料:雪耳75克,百合100克,排骨500克。
做法:将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸,煲3小时。
桑百皮、百合、排骨汤
原料:桑百皮50克,百合75克,排骨500克。
做法:将上述选料清洗干净后加水,然后一并放进煲内煮沸,煲一个半小时。
>03
润肺豆浆粥:
原料:豆浆1000克,糯米100克,白糖适量。
做法:将糯米洗净放入锅中,加水适量,武火烧沸后改用文火慢慢熬煮,煮至米粒开花时倒入豆浆,继续熬10分钟,加白糖适量即可
>04
鸭肉粥:
原料:鸭肉150克,糯米250克,料酒、盐少许。
做法:先将鸭肉切丁;糯米加水煮粥,然后加入鸭肉、少许料酒和盐,煮至粥熟。
春季肺热咳嗽的食疗调养须注意几点:
>01
食用白萝卜,以痰多、咳嗽者较为适宜;食用百合,以熬粥、煮水饮效果较佳;食用绿豆,适宜于内火旺盛的人;而荸荠能清热生津,生吃、煮水均可。
>02
由于人的个体素质差异较大,所以服用时要根据自身的情况对症选食,而且要注意同时忌食过于辣、咸、腻等食物。
以上的内容就是我们吃什么可以治疗肺热的内容,相信大家看完以后再出现肺热的症状就会如何来治疗。吃的这些东西是因人而异,大家在日常多吃点水果尤其是梨。梨就有清肺的作用,肺热会有胸热流汗的症状,还有不要是辛辣油炸的食物,多锻炼身体。
(责任编辑:知识)
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