人流后,可吃最主要的阿胶就是休息和饮食,能不能吃阿胶要看情况。如体质虚弱,脾胃功能不好,不建议马上吃阿胶,太过着急进补可导致恶露淋漓不尽。应当循序渐进,待子宫功能恢复,体质改善后方可适当的吃一些阿胶来补身体。补气补血的中药或食物对子宫恢复比较好。
正确食用阿胶,除了掌握其适应症外,还应该在医师指导下根据自己的情况进行调整。
阿胶适用于什么体质?阿胶补血颗粒具有滋阴润燥、调经安胎、补气养血、强筋壮骨、延缓衰老的作用。正常体质的人服用阿胶的,效果是不错的。
但是,阿胶补血颗粒不是适用于所有体质的,对于燥热体质、易过敏体质、腹胀便溏者、有高血压的人应该慎服。
流产后食用红糖要注意不要多吃。红糖,很多人都认为是最适合新妈妈食用的,因为它含铁量高,有助于帮助产后补血。而且红糖还含有多种微量元素和矿物质,能够利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出。但是专家提醒:一般喝红糖水最好不要超过10天,时间过长会增加血性恶露,并且在夏天会使产妇出汗更多而造成体内少盐。
流产了可以吃阿胶吗?答案是肯定不能马上食用阿胶进补,人流后要注意卧床休息,不能从事重体力劳动和冷水劳动,避免受寒。要增加营养,多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。保持好个人卫生和良好的心态。祝您健康。