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产妇可以吃涮羊肉吗?坐月子能不能吃涮羊肉

产妇可以吃涮羊肉吗?坐月子能不能吃涮羊肉

涮羊肉是产妇吃涮一种具有北京特色的饮食。《本草纲目》记载,可吃羊肉有益精气、涮羊疗虚劳、肉坐补肺肾气、月能羊肉养心肺、产妇吃涮解热毒、可吃润皮肤之效。涮羊唐代虚诜的肉坐《本草食疗》中,记载「凡味与羊肉同煮,月能羊肉皆可补也。产妇吃涮

1、可吃羊肉性温,涮羊冬季常吃羊肉,肉坐不仅可以增加人体热量,月能羊肉抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。

2、羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

产妇坐月子可以吃涮羊肉吗

产妇坐月子可以适量的吃点涮羊肉,但蘸料不要放盐,含盐配料也要少,羊肉一定要熟透再吃,便秘的产妇羊肉要少吃,可以多吃些蔬菜。

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