有很多女性在生完孩子后都出现了皮肤变黑的生完情况，这时一般就会让产妇觉得奇怪和担心，孩后总是皮肤害怕会一直恢复不好。而如果想要改善自身的变黑肤色，就首先需要明白是生完何种原因引起的，以便能够针对性的孩后调理。接下来小编就会帮助大家分析一下产后皮肤变黑的皮肤具体诱发因素。

1、变黑色素沉积。生完孕期妈咪的孩后内分泌会发生变化，黄体酮波动较大，皮肤皮肤变得非常敏感，变黑抵抗力降低。生完雌孕激素会导致色素沉积、孩后长斑、皮肤而且在皮肤皱褶处，比如脖子、腋窝、外阴、腹股沟等地方，都会有明显的颜色加深，也就是变黑。

2、新陈代谢减慢。每个妈咪生产完，身体就像经历了一场艰巨的战争。身体的各项功能都需要时间来慢慢恢复。因为妈咪产后新陈代谢会较慢，这样体内的毒素无法顺利排除，比如肚皮上的黑色素沉积，将会持续一段时间。

3、睡眠不足。产后妈咪身体十分虚弱，很容易疲劳。但还是要坚持喂奶，照顾宝贝。妈咪们都有这样的体会，自从有了宝贝，晚上总是特别容易醒，生怕漏掉宝贝的一丁点儿动静。长期的睡眠不足也会让皮肤变得暗黄无光，甚至会出现颜色变黑的严重情况。

4、产后便秘。孕妇在生产完之后容易患上消化不良和便秘一类的疾病，这时就会让皮肤变黑。为了更有效地治疗便秘，可在每天早晨起床后喝一杯凉白开水和牛奶。

一般情况下引发产妇皮肤变黑的原因就是以上内容所提及到的几种，这样就可以按照自身情况选择相应的改善方法。不过小编要作出一点提醒的是，产妇的皮肤颜色通常是有自行恢复能力的，因此不需要过于担心，或者采取特殊方法治疗。