游客发表
胎儿的产妇吃皮肤颜色是受父母遗传基因影响的,并不见得是可美由妈妈孕期吃的水果多少决定的,但是产妇吃孕妇多吃水果对宝宝和自己都是有很好好处的。水果中富含维生素,可美经常食用,产妇吃可以帮助孕妇和胎儿补充维生素,可美对宝宝大脑的产妇吃发育很关键,但是不要吃太多太甜的水果,容易引发妊娠期糖尿病,孕妇可以多吃苹果、梨、西红柿等。
草莓:
草莓含有丰富的维生素C,可促进新陈代谢、美白淡斑、收细毛孔,还能延缓衰老现象、软化角质层,令肌肤更有光泽;
沙棘:
沙棘在水果中素有维生素C之王的美称,其含量是是猕猴桃的2-3倍。而且,沙棘中还含有多种维生素、微量元素、亚油素、脂肪酸、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸,堪称是美白肌肤的极品水果呢;
苹果:
苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,其所含的维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着。而且,苹果还含有丰富的果酸成分,能通畅毛孔、祛痘。此外,常食苹果还能淡化面部雀斑及黄褐斑呢
对于孕妇们来说可以适当的吃一些水果的,因为有些水果就是具有非常好的美白功效的,这当中就包括了水果之王苹果的,这主要就是由于苹果里面是含有非常多的水分,这样的话对于我们本身的皮肤就可以起到一个很好的保湿作用,不光如此还可以很好的去淡化我们脸上的色斑的。
随机阅读
热门排行