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想要提高工作效率？吃这些食物呀！

时间：2025-04-03 06:48:12 来源：羞羞的网站

想要提高工作效率？吃这些食物呀！

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1、高工运动员爱菠萝

菠萝有消炎和消肿的作效作用，能改善血液循环，率吃促进肌腱炎症和外伤的食物康复。

2、想提橙子排废气

橙子可以帮助经常吸入废气的高工司机排除体内的毒素。

3、作效芒果可抗皱

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4、作效软柿子抗疲劳

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5、猕猴桃提高免疫力

老人和孩子可以多吃一些猕猴桃。因为其维生素C的含量是橙子的两倍，可以更好地提高抵抗力，避免感染疾病。此外，葡萄有祛痰作用，咳嗽的时候可以吃点，但糖尿病患者不宜食用。

6、香蕉缓和情绪

香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些——它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。