高血压病的饮食问题是什么
(1)保持低盐饮食 钠盐在某些内分泌素的作用下，能使血管对各种升高血压物质的食问敏感性增强，引起小动脉痉挛，高血使血压升高，压病并可促使肾小动脉硬化过程加快。食问钠盐又有吸附水的作用，食用钠盐过多，容易使水钠在体内潴留，而引起水肿。每天进食盐量以不超过5克为宜，即三口之家每月食盐用量不超过500克。由于味精中含有钠，亦应尽量少用。
(2)节制饮食，控制体重 对于肥胖的高血压患者来说，减轻体重就可使血压下降，应设法将体重控制在标准体重水平。
(3)低热量、低脂、低胆固醇饮食，宜粗细搭配，荤素适当 动物性脂肪具有升压作用，植物性脂肪有降压作用，主要取决于不饱和脂肪酸的含量。控制脂肪总量和胆固醇的摄入量，胆固醇每天应在150毫克以下，饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸之比在1：1左右。
上文给大家介绍了一下高血压病的饮食问题，但是，有很多高血压患者都对这个高血压患者的饮食问题不以为然，认为吃的东西跟自己的疾病没有什么关系。可事实正相反，高血压的由来很大程度上是因为患者的饮食习惯不好而导致的。
(责任编辑：娱乐)
台风“康妮”对粤东海域风浪影响较大，广东强化防风避险措施
高脂肪吃什么好呢
中年人喝啤酒会长啤酒肚吗
结肠炎吃什么效果好
鞋臭咋办？给鞋子除臭的小诀窍推荐文章
-
篇首语：临渊羡鱼，不如退而结网。本文由小常识网(快猫官网)小编为大家整理，主要介绍了监控控制键盘被锁(智能门锁结构拆解，我们一起来看看)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。监控控制键盘被锁(智能门锁
...[详细]
-
随着社会的进步，人们的生活水平的不断提高，慢慢的在饮食上变的随便了，以至于出现暴饮暴食，三餐不规律的情况，血脂高作为三高的一种，同样引起不少人的关注，那么出现血脂高我们该怎么办呢，其实除了使用药物治疗
...[详细]
-
慢性咽炎患有这样疾病的人饮食生活方面是非常要注意的，因为饮食不但可以改善可以也是存在反作用效果的。所以在患有慢性咽炎这样的期间不管是喝酒还是食用其它的饮品食物都是需要清楚是否能够食用才可以正常的去食用
...[详细]
-
风湿骨病是一种由风湿病所引发的使骨头出现疼痛的疾病，这种病常常是因为病人长期的对骨骼不注意保护，对自身居住环境不注意改善，造成周边环境会经常潮湿阴暗，继而对骨骼的发育代谢造成影响，引发疼痛。对于风湿骨
...[详细]
-
精油最适合怎么使用？精油的功效精油的功效精油本质可防传染并对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛，促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理
...[详细]
-
胃息肉是很常见的一种关于胃部的疾病，是指患者的胃部因为感染炎症等原因而出现一小块息肉，最佳的治疗方法就是手术治疗，但是在手术之后为了让患者尽快的康复，在饮食方面是有很多事项是需要注意的，那胃息肉要注意
...[详细]
-
一些上班族由于经常加班和熬夜，所以饮食和生活都是非常不规律的，这样就导致了我们胃部的健康受到损害，胃部经常都会出现不舒服的情况，比如说反胃和胃痛等等，这个时候通常都是靠吃药来解决的，结果时间越长之后，
...[详细]
-
结肠炎大家应该都不陌生，结肠炎的主要症状就是伴有腹痛，腹泻，便秘，怕冷等现象，结肠炎又分为很多种，比如溃疡性结肠炎以及缺血性结肠炎等等，治疗结肠炎的同时，生活中对于饮食的要求也很高，很多饮食对结肠炎的
...[详细]
-
文 | 维辰人口问题是国之大者，生儿育女事关千家万户。为适应、引领人口发展新常态，国务院办公厅10月28日发布《关于加快完善生育支持政策体系 推动建设生育友好型社会的若干措施》下称《若干措施》），从四
...[详细]
-
众所周知，高血糖是糖尿病的一个主要病状表现，但糖尿病病人却还是会出现因为饮食问题而一再导致高血糖，水果常常被他们当成降低血糖的良好药物，专家就此指出，高血糖患者吃水果也要注意，不是水果都可以帮助患者降
...[详细]
热点阅读
