鼻炎患者吃什么水果好呢？

发布时间：2024-10-31 00:15:15 来源：羞羞的网站 作者：时尚

患者应多吃全谷类、鼻炎豆类和坚果，患者好以摄取维生素B，水果有助于维持正常的鼻炎免疫功能;也要多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的患者好维生素C。柑橘类水果（不是水果其汁液）、葡萄和黑莓特别有益，鼻炎因为它们还含有生物类黄酮，患者好这种物质配合维生素C可保持微血管的水果健康。生物类黄酮还有消炎作用。

维生素E（存在于坚果、葵花子、种子油中）也能促进免疫功能。

吃天然的减充血剂也有帮助。它们包括生的或熟的洋葱和大蒜，以及草药和调味品，如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。

1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮;

2、贝类和坚果，以摄取锌;

3、全谷类和豆类，以摄取维生素B;

4、葵花子、种子油，以摄取维生素E;

5、大蒜和洋葱;

6、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和姜。

过敏性鼻炎的病人在服用药物时，就不能同时吃葡萄柚的，因为其含有的柚苷、呋喃香豆素等衍生物，与抗过敏性药物会发生反应，抑制药物的代谢，对肝脏的解毒产生影响，并且产生的毒副作用很大。严重时还会引起中毒性死亡，切忌！

对于患有鼻炎的朋友，最好是能够及时地通过药物来进行治疗，如果是由于过敏而引起的鼻炎，平时一定要做好护理，尽可能的远离一些容易引起过敏的物质，在外出前要做好防护，平时也可以进行适度的体育锻炼来增强身体的抵抗能力。

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