老年人胳膊酸是怎么回事呢

发布时间：2025-04-04 16:10:23 来源：羞羞的网站 作者：焦点

病因

前臂伸肌肌腱在抓握东西(如网球拍)时收缩、回事紧张，老年过多使用这些肌肉会造成这些肌肉起点的人胳肌腱变性、退化和撕裂，膊酸即通常说的回事胳膊肌肉酸痛。

①击网球时技术不正确，老年网球拍大小不合适或网拍线张力不合适、人胳高尔夫握杆或挥杆技术不正确等。膊酸

②手臂某些活动过多，如网球、羽毛球抽球、棒球投球;其他工作如刷油漆、划船、使锤子或螺丝刀等。

打网球或高尔夫;从事需要握拳状态下重复伸腕的工作;肌肉用力不平衡;柔韧性下降;年龄增大。

临床表现

本病多数发病缓慢，胳膊肌肉酸痛的症状初期，患者只是感到肘关节外侧酸痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。

手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。

局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时可疼痛。严重者伸指、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。

以上文章中所讲述的就是老年人胳膊酸是怎么回事的详细介绍，老年人在生活中应该要注意自己的身体，平时可以在天气好的时候多晒晒太阳散散步，锻炼一下身体，活络筋骨对身体有很大的好处，另外在饮食上要多吃一些富含钙质的食物和多种卫生素的食物，多喝白开水。

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