糜烂胃窦炎饮食需要注意什么

糜烂胃窦炎饮食需要注意什么？糜烂胃窦炎是糜烂一种炎症，俗话说“病从口入”这和我们平时的胃窦饮食是有关系的。，炎饮胃肠疾病的食需发病率高，初期症状较轻，注意时好时坏，糜烂在日常生活中容易被忽视，胃窦到严重就诊时通常已经伴有合并症，炎饮因此，食需一旦出现了胃肠疾病的注意相关症状表现，患者一定要认真对待。糜烂特别是胃窦有糜烂胃窦炎。那我们的炎饮饮食需要注意什么？我们一起来看看。

①忌烟酒。食需吸烟后，注意烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害刺激作用，过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汗返流，使胃粘膜受损，并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生，所以要戒烟。酒精可直接破坏胃粘膜屏障，使胃腔内H+侵入胃粘膜引起粘膜充血、水肿、糜烂。

②忌生活无规律及过度劳累。注意适当的休息、锻炼。体育锻炼能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。

③应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。饮食有节制有规律，定时定量，少食多餐，避免暴饮暴食。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。

④胃酸过多者应避免进食能刺激胃酸分泌的食物，如浓味香料、酒精、酸味剂等。

⑤精神紧张是慢性胃肠疾病的促进因素，应予避免。心情上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以应尽可能地避免情绪上的应激反应，解除紧张的情绪。保持心情舒畅，对胃肠的康复极有好处。

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