孕妇多吃苦瓜到底好吗

发布时间：2025-04-04 16:10:14 来源：羞羞的网站 作者：焦点

苦瓜具有清热消暑的苦瓜作用，对治疗热病烦渴、孕妇中暑发热、多吃到底痱子过多有一定的苦瓜疗效，在夏天吃苦瓜是孕妇降暑的好方法。而且苦瓜的多吃到底营养价值是很高的，虽然苦瓜的苦瓜优点有很多，但是孕妇吃苦瓜是不好的。

苦瓜性寒，脾胃虚寒的孕妇不宜多食。另外还有一个大家认为更严重的问题就是，苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产，所以孕妇应忌食苦瓜。专家认为，奎宁是从植物中提取有效成分而制成的药品，确实有刺激子宫收缩、引起流产的副作用。

孕妇可以适当吃苦瓜，但一定不能多吃。肠胃虚寒的妈妈就尽量不要吃苦瓜啦，以免引起腹泻。而作为苦瓜中的一种微量元素，奎宁含量很少，效用很微小。孕妇的胃肠蠕动较慢，苦瓜和芥蓝等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都有好处。

以上就是有关孕妇多吃苦瓜好吗的介绍，可见苦瓜是性寒的一种食物，所以孕妇最好不要吃。不过这也是针对不同体质的孕妇而言的，如果体质偏热吃一点苦瓜是不要紧的，但是切忌多吃，否则会造成子宫收缩，引起流产就不好了。

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