鲽体长椭圆形，较好卵圆形或菱形，怀孕侧扁，可吃尾柄短而高。鲽怀前鳃盖骨边缘游离，孕吃成鱼两眼均位于头部右侧，什比口一般前位，较好中大或小，怀孕稍倾斜。可吃上下颌有牙，鲽怀呈锥状、门牙状或绒毛状。有眼一侧被栉鳞或圆鳞，或退化呈骨板状；体褐色或灰褐色，有的散有斑点或斑纹。无眼一侧被圆鳞、栉鳞，或光滑无鳞。

能吃。鲽鱼营养丰富，孕妇如果不过敏，可以适量食用。但由于鱼类可能富集一些重金属元素，不要过量食用。

女性在怀孕之后无论做什么事情会更多的考虑孩子，上面就是对鲽怀孕期间能不能吃的介绍，这样孕妇才能保证孕期饮食营养的均衡。