一般小孩睡眠有深睡、孩磨浅睡的牙的影响分别，一般小的孩磨时候，相对来说，牙的影响浅睡的孩磨时间比较多。比如刚生下来的牙的影响新生儿，一个睡眠周期差不多45分钟左右，孩磨有一半的时间在浅睡，有一半的时间是深睡。浅睡的时候，小孩表现为，比如他有一些微笑，或者噘噘嘴、做一些鬼脸，呼吸不均匀，胳膊腿动一动，有时哼哼有点声音，这属于一种正常的现象。

1、长时间磨牙影响睡眠。

2、磨牙使面部过度疲劳，吃饭、说话时会引起下颌关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出声响，这会使孩子有思想负担，影响生活质量。

3、磨牙也会使牙齿本身受到损害。由于牙釉质受到损害，引起牙本身过敏，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。

4、磨牙时咀嚼会不停的收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，下端变大，孩子的脸型发生变化，影响美容。

上面的这些内容就是关于3岁小孩磨牙的影响的介绍了，三岁的孩子正是活泼好动的年纪，所以大家也可以控制一下他们白天的活动强度，以免因为精力透支引发的磨牙问题，当然，如果次数很少的话也不用担心，这是正常的心里现象。