女性自检的方法有哪些

自检，女性顾名思义就是自检身体的自我检查。很多时候，女性我们总是自检忽视自己的身体状况，自我检查是女性一种很简单的方式，可是自检我们又不是医生，不知道该怎么检查，女性都检查什么，自检尤其是女性女性朋友，要对自身的自检身体状况有一个很好的了解，下面就了解一下女性自检的女性方法。

1.观察每月出血量。自检伴随月经而来的女性出血量如发生变化，一般来说都需要警惕。自检

2.观察白带。女性正常白带是少量的略显黏稠的白色分泌物，伴随行经周期，它的稀薄度与量会有些微变化，如明显增多等，则需重视。

3.及时排查疼痛源头。如下腹部、腰背部或骶尾部经常有疼痛感，或严重的痛经，都需注意，有可能是盆腔神经受肿瘤压迫，或各种症状，引发不规律宫缩，严重的肿瘤压迫宫颈，妨碍血流，会引起严重痛经。

4.警惕压迫感引起的排尿、排便困难。如果子宫内发生如肌瘤方面的病变，有可能会压迫到你的膀胱、直肠及输尿管等部位，发生排尿、排便困难及腰酸背痛等症状。

5.自我摸触。空腹平躺，略弯双膝，放松腹部，摸触下腹部，由轻到重，如果有较大的肿块是可以发现的。

以上就是5种女性自检的方法，都是一些容易被忽视的常见症状。很多疾病往往都是因为患者没有早发现，所以才耽误了治疗的最佳时期。为了及时的发现，就要定期的进行自我身体的检查，自检也可以起到预防的效果，又没有任何的费用，还非常的实用。