怀孕七个月

发布时间：2024-10-31 10:14:15 来源：羞羞的网站 作者：百科

那对女性怀孕七个月的怀孕个月时候，具体该怎么饮食呢，怀孕个月是很多女性不太清楚的，女性在这个时候，在饮食上也是有着一些方式方法，使得对女性身体和胎儿发育有着一些帮助。

怀孕七个月饮食提示：

怀孕7月宜吃食物

宜吃：

1、水果：秋梨、柿子、柑橘、香蕉、猕猴桃、无花果。

2、脂肪酸：海鱼、鱼油、大豆油、花生油、玉米油。

3、富含DHA类的物质：核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生。

怀孕7月忌吃食物

忌吃：

1、辛辣制品：辣椒、丁香、茴香、芥末。

2、海鲜河鲜：螃蟹、甲鱼、田螺、螺蛳、蚌肉。

3、过咸食品：咸菜、咸蛋、咸鱼、腊肉、熏肉。

通过以上介绍，对怀孕七个月的时候，都是可以吃一些什么样的食物都是有着很好的认识，而且对这些可以吃和不可以吃的食物，在种类上也是比较多，所以这个时候女性们也是要多加注意的，女性怀孕后，身体也是比较脆弱的，这个时候要多吃有营养价值的食物。

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