平常的鱿鱼丝吃了上火么
时间:2024-10-31 10:19:14 出处:焦点阅读(143)
干鱿鱼丝本来就是鱼丝很干的,而且加了很多添加剂,吃上其中盐、平常味精肯定不少。鱼丝这么干的吃上东西本来吃下去就会消耗我们体内很多体液,造成口干,平常加上还有那么多盐份和味精等,鱼丝会让人缺水,吃上人一旦却水,肯定会有上火的表现!
败火食物:
(1)清热解毒类:如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候。
(2)苦寒制火类:如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等,可以寒凉之性化热降火,多用于实火症。
(3)利湿泻火类:如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等,适用于各种实火症候。
(4)攻下实火类:如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等,适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。
(5)凉血敛血类:如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等,可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。
上面就是关于鱿鱼丝吃了上火么这个问题的答案了。在平常的时候就可以根据自己的实际情况来选择食用。再好的营养品也要合理的吃。如果吃的方法不健康的话,那么这些营养品不但不会给身体带来帮助。还可能会给身体带来比较大的伤害。
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