- 女人都是孕妇爱美的孕妇也是有爱美的心思,但是减少她们既不能化妆又不能穿高跟鞋,这本身对于爱美人士就是妊娠一个很大的折磨,在加上她们还会有各种的孕妇皮肤问题,甚至还会有妊娠纹。减少这简直会让他们变得焦躁,妊娠感到不安,孕妇这就加重了孕妇的减少反应,这其实是妊娠一个恶性循环。但如果可以减少妊娠纹的孕妇话孕妇也都是很乐意的。那孕妇应该怎样减少妊娠纹才可以不伤害到自己,减少和宝宝呢?
病情分析: 随妊娠子宫逐渐增大和肾上腺皮质与妊娠期间分泌糖皮质激素增多,妊娠该激素分解弹力纤维蛋白,孕妇使弹力纤维变性,减少加之孕妇腹壁皮肤张力加大,妊娠使皮肤的弹力纤维断裂,呈多量紫色或淡红色不规律平行略凹陷的条纹,称妊娠纹,见于初产妇。
意见建议:孕妇怎么减少妊娠纹
1、孕妇此时应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。
2、保证充足的睡眠,对皮肤进行适当的按摩。
3、不宜浓妆艳抹,不宜频繁更换化妆品的品牌,更不应选用那些劣质的化妆品。
4、炎热的夏季里,为避免阳光对皮肤的直射,应选用那些专门为孕妇设计的护肤品。
5、为减少腹部妊娠纹出现的可能,怀孕前应注意适当的锻炼,增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后,注意适当控制体重增长的速度。
只要孕妇平常在生活中保持正冲足的睡眠也不要食用,过多的话装品的话,应该没有太大的问题。最重要的是要适当的锻炼而不是整天呆在家里愁眉苦脸。还可以多吃些应季的水果,蔬菜,都是非常好的。
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