小孩夜里睡觉出汗的原因是什么

发布时间：2025-04-04 21:26:54 来源：羞羞的网站 作者：时尚

小宝宝在睡眠中出汗是睡觉常见的，并非都是出汗体质虚弱、身体有病的小孩症状。不少家长认为是夜里因孩子体质虚弱，因而虚汗不断。睡觉其实，有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。

婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。

有些活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。

此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。

上面就是对小孩夜里睡觉出汗的原因是什么的介绍，希望对大家的认识有帮助。造成小孩夜里睡觉出汗的原因有很多，在自己的孩子有这种情况的时候，可以根据情况进行应对，如果有必要的话，可以到正规的医院进行诊治，避免产生更加严重的后果。

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