五岁宝宝睡觉磨牙如何解决

1)心理治疗：确实有精神心理因素的觉磨解决作用，使颌骨肌肉张力过度。牙何消除紧张情绪，岁宝解除不必要的宝睡顾虑，合理安排工作。觉磨解决必要时口服安定片，牙何每日1-2次，岁宝每次一片。宝睡有依赖性。觉磨解决

2)减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。

3)肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。作用很小。

4)睡眠中唤醒刺激的治疗：通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。

5)调整牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。

以上介绍的五岁宝宝睡觉磨牙如何解决的方法非常专业，注意补充钙物质是解决睡觉磨牙最好的方法之一，同时日常也要良好的生活习惯，尽量不要养成熬夜的习惯，可能会大大增加我们孩子出现睡觉磨牙的几率，要注意。