首先，经常要确定孩子的发烧温度，一般情况下只有当孩子体温到39度以后才能用退烧药的小孩，因此建议宝妈们日常要在家里备好体温计，经常退烧药，发烧并且要注意其保质期。小孩

如果孩子的经常体温在39度以下的话，则不建议用退烧药，发烧或者退烧针处理的。因为是药三分毒，像一些常见的退热药都有一些毒副作用的，如果服用不当的话，容易引起宝宝虚脱，建议偿试用物理退烧的方法帮助孩子退烧。

在这里要提醒一下宝妈们，孩子一发烧，千万不要马上给孩子吃退烧药，一定要先看孩子发烧的温度是否达到39度以上，更不可盲目的带孩子到医院就诊，一来医院的人多，热闹不利于孩子休息，二来医院的细菌也多，容易引起其它疾病的感染，三来就算你真的到医院去，医院最多也是发一些退烧药给你，而让你等着挂号，其它病人看完才能到你看，这样费时又费力，再者现在的医院多为利益，就算你只是普通的发烧也要让你做个全身检查，因此实在没必要，一发烧就马上带孩子去医院了。

要记住一个原则，能不吃药的就尽量不要吃药，能不去医院的就不要去医院，如果不是特别严重的话，尽量选择物理退烧的方法帮助孩子退烧。

一、不要让孩子穿太多的衣服，帮助孩子散热。孩子在发烧之时通常全身都会很热，而一 些人认为说把汗“逼”出来，事实上这样做是非常容易引起痉挛，不利于宝宝散热，加重发烧的。

二、让孩子多喝水，但是一定不要喝饮料，特别是甜的东西，可以适当的水中加些盐。在提醒一下不要给宝宝喝冷的水，最好是温水以免加重胃肠症状或者咳嗽等问题。

三、头部冷湿敷，用冷水浸湿毛巾然后弄干，置于宝宝的前额，每5分钟换一次；如果有头袋的话，也是可以的。

四、用湿水擦试宝宝的身体，用温湿毛巾擦试宝宝的头部，腋下，四肢等褶皱的地方，促散热，如果有酒精的话，则可用酒精。

五、注意室内的温度，尽量让宝宝在24度左右的环境之中。

六、如果宝宝还活蹦乱跳的话，不愿意在家呆着的话，则给孩子贴上退热贴也是不错的选择的。

七、食疗方法：

1、冬瓜荷叶汤：用冬瓜，荷味一起放入水中煮成汤加点调味品就可。

2、茶叶饮：用新鲜的荷味煮成汤之后，冷切加入蜂蜜就可。

正常的情况下再经过一些处理的方法之后，宝宝的烧就应该能够很快地退下了，如果宝宝的烧没有退下来反而更严重的话，那么最好是要到医院里面去检查一下是否有其他的问题，一定要及时的处理。