血脂高患者能喝羊奶吗

时间：2025-04-03 06:41:08 来源：网络整理编辑：休闲

核心提示

羊奶很有营养的饮品，而血脂高患者能喝羊奶吗？高血脂患者是可以喝羊奶的，羊奶的营养价值比牛奶还要高，它的营养成分近似于母乳，更利于人体吸收和消化。但也要注意不要喝的过多，以每天一杯或隔天喝为最好。这样利

血脂高患者能喝羊奶吗

羊奶很有营养的血脂饮品，而血脂高患者能喝羊奶吗？高血脂患者是高患可以喝羊奶的，羊奶的喝羊营养价值比牛奶还要高，它的血脂营养成分近似于母乳，更利于人体吸收和消化。高患但也要注意不要喝的喝羊过多，以每天一杯或隔天喝为最好。血脂这样利于营养吸收，高患同时也避免因胆固醇等物质带来对高血脂的喝羊危害。

1.羊奶中的血脂蛋白质结构与母乳相同，含有大量的高患乳清蛋白，且不含牛奶中可致过敏的喝羊异性蛋白。所以羊奶比其他奶制品更易消化吸收，血脂不会引起胃部不适、高患腹泻等乳制品过敏症状发生，喝羊是任何体质的人都可以接受的乳制品。

2.羊奶的脂肪结构与母乳相同，多饮用也不会在体内形成脂肪堆积。羊奶中也是含有一些蛋白质以及脂质的，所以如果是血脂高，如果控制良好，适当地喝一点是不影响血脂的，因为人体还是有一定代谢功能的。

3.羊奶中富含与母乳相同的上皮细胞生长因子(EGF)，对人体鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修复作用，能够提高人体抵抗感冒等病毒侵害的能力，减少疾病的发生。

对于血脂高的人士除了一些富含油脂等食物要有所禁忌以外，对牛奶和羊奶等食物只要饮用得当，对身体只会起到保健的效果，不会带来血脂的异常问题，做为血脂高的人士也不要过于担心，在饮食方面只要有所注意就可以了。

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