脂肪肝喝什么茶 5种茶最适合

很多男性都有脂肪肝，脂肪种茶最适形成脂肪肝最重要的肝喝原因就是平时不良的饮食和生活习惯，饮食疗法对脂肪肝习惯很好，什茶有脂肪肝的脂肪种茶最适人可以多喝茶水，特别是肝喝红茶，绿茶，什茶普洱茶，脂肪种茶最适乌龙茶，肝喝苦丁茶。什茶

一、脂肪种茶最适适合脂肪肝患者的肝喝5种茶

1、红茶：含有茶多酚、什茶茶黄素、脂肪种茶最适茶红素、肝喝茶褐素、什茶食物纤维、VB1等，并且含有较多活性物质，有减肥消脂的作用。

2、绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚，可提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含量;其氧化产物茶色素具有一定的调血脂、降胆固醇的作用。

需要注意的是：脾胃虚弱的脂肪肝患者不宜饮用绿茶，因绿茶易刺激胃肠道，容易加重胃肠道的不适。

3、普洱茶：其富含茶多酚、咖啡碱等物质充分氧化;茶氨酸、各种维生素、茶色素、矿物质、活性物质的含量高，有助于暖胃、降脂、降压，经常适时、适量饮用，对脂肪肝是有益的。

4、乌龙茶：其含有促进消化酶的生成和分解脂肪的成分，可以降低血液中的胆固醇含量，促进脂肪的代谢。具有减肥降脂、消食去腻、防癌抗衰等功能。

5、苦丁茶：其含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等多种成分，具有生津止渴、消食提神、降压降脂等功效。

二、脂肪肝患者喝茶要注意什么

脂肪肝在喝茶上除了茶品种的选择外，应根据病情及自身的体制在饮茶上有所注意、讲究针对性，比如：

1、对于脾胃虚弱的脂肪肝患者来说，则不宜喝绿茶，以免加重胃肠道不适症状;

2、对于腹部肥胖的脂肪肝患者，则在饮茶上适宜选择黑茶，对减腹部脂肪针对性较为明显;

总之，脂肪肝喝茶有很多讲究与注意，在饮茶品种的选择、时间及量上都要把握好，才可充分发挥其积极有利的一面。最后需要强调的是，饮茶仅可起到一定的辅助疗效，对于脂肪肝的基础治疗是不可落下的。

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