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如何补血益气 阿胶补血最有用的食用方法

2024-10-31 00:15:48 [综合] 来源:羞羞的网站

如何补血益气 阿胶补血最有用的食用方法

阿胶属滋补强壮之品,何补为血肉有情之物,血益血最可以单用,胶补也可与其他药物配合制成煎剂、有用用方药膳、何补膏饮及成药。血益血最我们都知道阿胶具有很好的胶补补血益气作用,但是有用用方,食用时要注意方式方法,何补这样才能最有效的血益血最补充。

阿胶最棒的胶补吃法

1、阿胶鸡蛋汤

将阿胶小碎块10~15克用开水一碗化开,有用用方鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花,何补加入蜂蜜适量调味服用。血益血最每日晨起服用一次,胶补治阴血不足,胎动不安,烦燥不宁,虚劳咳嗽等。

2、阿胶黄酒

把10~15克阿胶放于适量黄酒中,等它溶解后再服用。

3、即食阿胶(固元膏)

即食阿胶,是阿胶的一种方便食用方法。固元膏具有润肠、通便、滋阴补血益气的功效。但是服用固元膏需要根据个人体质。中医指出,血虚、阴虚的人适宜服用固元膏,但热性、燥热体质的人则不适宜。

对于血虚、贫血的女性来说,除了食用阿胶外,还可以适量服用红枣加鸡蛋、桂圆煮成的甜汤,也有补血功效。

(责任编辑:百科)

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