如今，老年许多整天忙碌的夫妻分床复中年夫妻，回到家多半疲惫不堪，益慢偶尔同床异被，性疾既不影响双方正常休息，病康也适当节制了性爱次数，老年避免劳累过度而影响身体健康。夫妻分床复此外，益慢双方又能互相感受阴阳之气，性疾待稍事休息又都有欲望时，病康可适时行房，老年欲而不滥，夫妻分床复劳而不倦，益慢还能增添一定的性疾情趣。至于老年夫妻们，病康节欲养生是一个由来已久的观念。明代赵献可的《寡欲论》就要求老年人“急远房帏，绝嗜欲”。

但“中年异被，老年异床”作为一种辅助保健方法，针对不同情况，需要因人因时而定。比如老年夫妻长期分床睡也有弊端。人到老年，身体机能下降，如果在睡眠时突然发生意外，又没有人及早发现，不能互相照顾，可能会耽误病情。况且，性欲的形式可分为接触欲和释放欲。接触欲指利用身体相互亲近、接吻、拥抱、爱抚及性器官相互摩擦等方式，来满足性欲，以保持夫妇感情。老年人一般通过接触欲就能得到生理满足，适当亲热一番，还能让老两口的关系更和谐。