风湿病应该吃什么呢

风湿病患者可借助食物的风湿食补效果，治疗疾病。该吃风湿病患者可以吃高蛋白，风湿低脂肪，该吃低糖，风湿高维生素的该吃食物，如牛、风湿羊、该吃猪等家畜肉，风湿还有鸡、该吃鸭、风湿鹅等家禽肉，该吃以及绿色蔬菜、风湿豆类食品、该吃蛋类、风湿奶类等。风湿病患者的饮食要合理有节制，不要暴饮暴食，每日膳食定时定量，食物以清淡易消化为主，科学合理的搭配饮食，不偏食，这样才能获得更加全面的营养，帮助身体增强体质，有能力对抗疾病。

1)童子鳝鱼0.5千克，阴干，泡入1千克白酒中，1个月后即可饮用。每次饮酒50毫升，每天2次。童子鳝鱼性温善窜，有舒筋活络、祛风除湿等功能，可缓解局部红肿热痛，防止病变向其他关节走窜，并对肩肘关节活动障碍效佳。

2)多种青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能 ，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而缓解局部的红肿热痛症状。

3)香菇、黑木耳等食品，具有提高人体免疫力的作用，可以缓解局部的红肿热痛等症状。

风湿病做好了饮食的调理，在生活中也要多加的注意。风湿病患者最怕潮湿、寒冷的环境，会导致四肢的温度下降，导致关节肿痛的情况加剧。最好住在向阳的房间里，经常的通风，保持干燥。被褥要多曝晒，保持干燥。不要睡在风口处，以免着凉。