孕妇可以吃榴莲吗？孕妇吃榴莲好吗
发布时间：2025-04-03 07:21:12 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论榴莲的营养价值很高，除含有很高的糖份外，含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。榴莲属热性水果，因而吃过榴莲后九个小时内禁忌喝酒。榴莲全身都是宝，果核可煮和烤着吃，味
。
对于孕妇来说，可以极少量吃榴莲，但不宜多吃。那么为什么孕妇这个特殊的群体在食用榴莲的时候要控制量呢？首先孕妇本身的体质适合处在凉性环境，多吃榴莲会使体内环境改变，同时榴莲中的糖分会导致孕妇血糖升高，血糖升高直接导致的结果就是胎儿体重过大，这样对最后的分娩造成了很大的困难，对于新生儿来说，并不是胎儿越大越胖才最健康，很多出生只有5斤多的新生宝宝，一样各个器官发育成熟，体格健康，这也就是老人经常说的一句话，有骨头不愁肉。相反很多超体重儿、过大儿的身体状态却很不理想，存在着这样那样的疾病隐患。所以准妈妈在控制自己体重的基础上也要控制胎儿的体重。胎儿只要在5-8斤都属于正常，低于5斤就算低体重儿，高于8斤就叫巨大儿。
榴莲当中含有的纤维素如果在体内与水结合，会逐渐膨胀，从而引起孕妇便秘，孕妇本身便秘就是一个比较难解决的问题，食用过多的榴莲反而会增加便秘的几率。如果孕妇本身又患有痔疮，就会让孕妇产生不适。
孕妇多吃榴莲有哪些危害？
孕妇应该少吃榴莲，最好不吃，因榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果孕妇经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝会容易过重，日后娩出巨大胎儿的机会增大。
榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。再者榴莲性温，吃多容易上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，引发孕妇胎热，损害新生儿健康。
相关文章
大蒜精油的功效与作用有哪些？大蒜精油的功效与作用有哪些？大蒜精油从大蒜中提炼制成，大蒜不仅是烹调美味佳肴必要的调味品，也是极佳的绿色天然药品，大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，大2025-04-03
有经验的女孩子就会知道在月经来临之前我们的白带是和平时不一样的，这样的症状是女孩子特有的，但是有的女孩子还是不会知道在月经来临之前自己的白带是什么样子的。为了更多女孩子以后的健康和安稳的日子，今天我们2025-04-03
现代人都喜欢四仰八叉的睡姿，因为这种睡姿比较轻松和自由。根据研究情况表明，睡姿对人的身体健康也是有影响的，良好的睡姿可以让我们的身体很好的休息，但是不良的睡姿会引起心脏的各种疾病。那么怎样才叫做良好的2025-04-03
女性的朋友在外阴、阴道内长起了疙瘩，对于这个这个问题，一直很害羞，不敢找医生检查治疗，因为涉及到隐私部位，但是隐私的部位因为不通风透气，导致疙瘩的情况越来越严重，如果女性朋友出现阴道最里面有疙瘩，应该2025-04-03
每个家里装修了房子以后，都会为每个房间装上漂亮的窗帘，让家里人笼罩在一种温馨的氛围下。但是你知道窗帘是怎么样挂上去的吗？你知道怎么样挂窗帘好看一些吗？怎么样挂窗帘更加牢固一些？不知道也不要紧，看了下面2025-04-03
夏季炎热，高温来袭，阴道炎也成了女性高发病。虽然阴道有红肿长红点，但影响了夫妻性生活的和谐，渐渐不少女性对性生活产生了抗拒和厌恶。也有很多女性因为怕见医生治疗尴尬而延误病情，殊不知，炎症不及时治疗还会2025-04-03
最新评论