内容摘要：新妈妈分娩后就应该进行产后恢复的工作了，在坐月子期间，老人们都让新妈妈在床上躺着不允许她们早下床。认为新妈妈早下床会对影响新妈妈的产后恢复工作，那么产后是早下床好呢？还是晚下床好呢？卧床不利于产后恢复

新妈妈分娩后就应该进行产后恢复的产后床还床工作了，在坐月子期间，应该老人们都让新妈妈在床上躺着不允许她们早下床。早下认为新妈妈早下床会对影响新妈妈的晚下产后恢复工作，那么产后是产后床还床早下床好呢？还是晚下床好呢？

卧床不利于产后恢复

坐月子休息并不意味着整天躺在床上。

如果这样，应该不但不利于恶露的早下排出，还会导致肠蠕动减弱，晚下容易发生产后便秘，产后床还床还会影响生殖系统的应该复原，不利于产后恢复。早下

及早下床身体好

无论是晚下顺产还是剖腹产的产妇，分娩后医生都会告诉产妇，产后床还床可以尽早下床做些轻微的应该活动，还可以增强免疫力，早下减少疾病的发生，还有利于盆底肌及腹肌张力的恢复。但不要过早从事体力劳动，避免发生子宫脱垂等不良现象的发生。至于卧床休养是最不提倡的了。

产后卧床是必须要做，但也并不是卧床的时间越长对产后恢复工作越有帮助。其实新妈妈在产后应该尽早下床，锻练自己的盆底功能，使女性的盆底肌和腹肌张力得到快速的恢复。