饮食对身体的适合健康有很大的帮助，但是吃沙每一种食物因为营养价值和属性不同，对身体产生的姜沙姜作用也是不一样的，下面一起了解一下哪些人不适合吃沙姜。副作

副作用

无明显副作用。适合

禁忌人群

阴虚血亏，吃沙胃有郁火者不宜食用沙姜

饮食不当对身体也是姜沙姜会造成一定伤害的，上面就是副作对哪些人不适合吃沙姜的介绍，这样我们在吃沙姜的适合时候就能够特别的注意了，要结合自己的吃沙身体情况去搭配食物，这样才能更加的姜沙姜健康。

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