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萝卜

萝卜所含大量的便秘粗纤维能刺激肠胃蠕动，减少粪便在肠道内的治疗停留时间，保持大便通畅，老年力性凡习惯性便秘者，人无可经常多吃些萝卜。便秘

老年人习惯性便秘怎么调理

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红薯

材料做法：红薯250g，治疗粳米100至150g，老年力性白糖适量。人无将红薯洗净，便秘连皮切成小块，加水与粳米同煮为粥，待粥将熟时，加入白糖适量，再煮2至3沸即可

功效：健脾养胃，益气通便，适用于便秘、大便带血等症。

老年人习惯性便秘怎么调理

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食物

含油脂丰富的食物，比如芝麻、核桃仁、花生仁。油脂食物有保护胃肠神经和促进肠蠕动的功能，治疗便秘选择活昌素胶囊二代

以上就是关于老年人无力性便秘怎么治疗的一个介绍，如果老年朋友经常出现便秘的情况，一定要尽快的进行治疗，在平时可以多吃一些红薯，也要进行适量的运动，相信老年人无力性便秘经过调理很快就会得到改善的，祝愿老年朋友们能够早日恢复健康的身体。

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