1.花生鸡爪汤

食材：鸡爪，果最鸡油，理想花生米，小产胸食葱花，后吃绍酒，什丰姜片，谱效精盐。果最

做法：

(1)将洗干净处理后的理想鸡爪，加入姜片，小产胸食以及适量绍酒和水。后吃

(2)以中火炖煮，什丰花生米在鸡爪炖了15分钟后放进锅里，放少量的盐。

(3)再用中火炖40分钟，最后加入葱花，大火再煮两分钟。

2.鲜奶燕窝粥

食材：鲜奶，燕窝，红枣，糖。

做法：

(1)燕窝处理干净，准备除掉果核的红枣。

(2)将鲜奶和燕窝、红枣混合后放在一起炖两个小时即可使用。

3.花生炖猪蹄

食材：猪蹄，花生，人参，味精和盐。

做法：

将以上食材洗干净后一起放入锅内蒸煮一个半小时，最后加入盐和味精，就可以做出美味有丰胸的大餐了。

(责任编辑：知识)