山药红枣乳的功效
发布时间：2025-04-03 07:21:57 作者：玩站小弟 
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我要评论山药红枣这是两种非常不错的东西，山药现在越来越少，品种也越来越少，价格也越来越贵，我们应该尽量的保护山药，多吃一些山药对于我们的身体非常有好处，还有红枣，可以帮助我们的女性朋友达到补血的目的，不知道大
。
中医认为山药味甘、红枣性平，功效入肺、山药脾、红枣肾经;不燥不腻。功效具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。
1.健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症
2.滋肾益精：山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之
3.益肺止咳：山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症
4.降低血糖：山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品
5.延年益寿：山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。
以上内容为我们介绍了山药红枣乳的功效，我们发现山药红枣乳的功效非常多，我们大家都可以在日常的生活中多吃一些，尤其是月经过后的女性朋友们，很多女性朋友们流失了大量的血，喝山药红枣乳可以有效的帮助我们女性朋友们补血。
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