孕妇能吃乌梅吗？孕妇能不能吃乌梅

发布时间：2025-04-04 23:01:57 来源：羞羞的网站 作者：百科

孕妇能吃乌梅吗?

孕妇可以适量吃乌梅,但要注意不可过量，吃乌梅有几个好处。

1、乌梅能抗衰老：乌梅中含有丰富的梅酸，梅酸可促进血液循环，软化血管，进而推迟血管硬化的过程，延缓衰老的作用。

2、乌梅能红润肌肤：乌梅能促进耳下腺分泌腮腺素，利于红润肌肤，增加肌肤光泽。

需要提醒的是任何一种水果吃太多，无论体质再好，身体都会受不了。孕妇对于水果的选择和一般人并没有什么不同，但要记得不要过量。

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