我们都知道女性经过十月怀胎身体会发生很大的产后改变，往往在产后会逐渐的宫出进行恢复，产后出血子宫出血就是血办比较常见的一种情况，如果出现产后子宫出血一定要引起我们高度重视，产后我们也要及时调整自己的宫出饮食，以免导致因为子宫失血过多导致身体虚弱，血办同时在饮食的产后过程中也一定要特别注意，因为产后各个器官的宫出功能还没有完全恢复，这个期间一定要多吃一些容易消化的血办食物，比如可以喝一些对身体有好处的产后汤类，下面我们一起了解一下产后子宫出血怎么办？

产后子宫出血怎么办：

一、宫出红糖桃仁粳米粥

功效：化淤止血，血办养血益胃。产后对妇女淤血内停所致的宫出产后出血较为有效。

原料：桃仁35克，血办粳米100克，红糖50克。

制法：(1)将粳米淘洗干净，待用。

(2)把桃仁去皮尖，清水洗净，待用。

(3)将粳米与桃仁齐放入洗净的煮锅中，加清水适量，置于炉火上煮，待米烂汁粘时离火，加入红糖搅化调味即可食用。

二、大枣花生桂圆泥

功效：清气醒脾，调中开胃，补血止血。适用于妇女产后子宫出血和缺铁性贫血等症。

原料：大枣100克，花生米100克，桂圆肉15克，红糖少许。

制法：(1)将大枣去核，清水洗净，待用。

(2)把花生、桂圆肉也洗一洗，待用。

(3)将大枣、花生米、桂圆肉放入大碗内，共捣为泥，加入红糖搅匀后，上笼蒸熟即成。

三、三七炖鸡蛋

功效：化淤止血，养血活血，能络止痛。此方重在化淤而止血，故对淤血内停所致的妇女产后出血甚为适宜。

原料：鸡蛋3个，三七粉3克，红糖20克。

制法：(1)将鸡蛋打入碗内，用筷子搅匀，待用。

(2)在锅中加清水适量，放入炉火上烧开，将鸡蛋倒入锅内，再把三七粉放入，煮至鸡蛋凝固时，即可离火，盛入大碗中，再加入红糖搅化即可食用。

产后对于女性来说也是一个特别重要的时期，这个期间女性一定要注意自己的身体保养，通过对产后子宫出血怎么办的了解之后我们知道，只要通过合理调整饮食我们的身体便能得到很快的恢复，在饮食上一定要多吃一些易于消化的食物。