您的当前位置:首页 > 知识 > 健身后不可急于性爱 会对身体不利 正文

健身后不可急于性爱 会对身体不利

时间:2024-10-31 04:18:14 来源:网络整理 编辑:知识

核心提示

如今,健身已经成为不少人的“生活必需环节”之一。前不久,有人咨询:为什么健身以后,虽然身体很疲劳,可性欲却很强?其实,这正是运动的“提升”作用之一。运动能促进雄激素分泌,它对男性性欲的产生和性功能的维

健身后不可急于性爱 会对身体不利

如今,健身健身已经成为不少人的可急“生活必需环节”之一。前不久,于性有人咨询:为什么健身以后,对身虽然身体很疲劳,健身可性欲却很强?其实,可急这正是于性运动的“提升”作用之一。

运动能促进雄激素分泌,对身它对男性性欲的健身产生和性功能的维持有十分重要的作用,但不是可急维持成年人性欲和性功能的唯一因素。运动后,于性人体新陈代谢会加快,对身增加一种重要的健身激素———肾上腺素。它能影响各种细胞的可急生化反应,有利于提高神经兴奋度,于性对唤起性欲有好处。因此,运动后性欲增强,是正常现象。

但如果因为此时性欲高,就过性生活,对身体可能有不利影响,如体力不支,或维持勃起较困难等。因为运动会消耗大量的蛋白质和睾酮,这是保持体力和维持勃起的物质基础。增高的肾上腺素虽然可以影响各种细胞的生化反应,提高神经兴奋,但它会收缩血管,对维持勃起非常不利,甚至对产生勃起都会有一定的抑制作用。

运动后,应该顺应身体的变化,适当转移注意力。比如多听听舒缓的音乐,及时补充营养,在精、气、神各个方面充分休息后,再进行性生活,方能共享鱼水之欢。