当今越来越多的宫摘人总是经常忙碌于工作总是会有巨大的压力，这样长期发展就容易形成一些妇科疾病，除后比如子宫肌瘤就是样保养最常见的一种疾病，一旦发展严重就会导致女性出现肚子疼和阴道出血的宫摘现象，对身体的除后健康是非常不利的，所以就需要将子宫进行切除，样保养这样对身体的宫摘伤害是非常大的，但是除后一定要保养好身体，下面一起了解下子宫摘除后怎样保养呢。样保养

子宫摘除后怎样保养呢

注意多休息勿剧烈运动，宫摘保持乐观愉快的除后情绪，切口护理防止感染，样保养术后按时复查、宫摘需多注意放松心情，除后多注意休养为好，样保养子宫全切后易加速人的衰老，您的情况可以用中药来调理下的、观察并预防并发症、饮食建议排气后可采高蛋白、高铁、高纤维食物，如：樱桃、葡萄、鱼汤、蔬菜等，预防便秘及促进伤口愈合、可下床活动应避免使用腹压，如：弯腰、蹲下、爬楼梯、骑机车、骑脚车而使伤口疼痛

子宫切除术后饮食要注意以下几点：

一、避免油腻的食物：因为脂肪会堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱。

二、增加摄入蛋白质：富含蛋白质的食物，包括鱼、肉、豆、蛋、奶类，可以帮助伤口愈合，增加体力，可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，记得要吃肉不要光喝汤。

三、适量的蔬菜水果：因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质，可以帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力。

四、多补充水分。

五、不要吃容易胀气的食物：如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。

六.子宫切除者，不会再有月经.

七.手术后6-8周，等骨盆腔内深处组织复原，即可有正常性生活. 如果是子宫全切术后应禁性生活3个月并避免重体力劳动。3个月后恢复正常的工作和生活.

八.手术后6-8周内避免提重物超过3公斤、弯腰取物及爬楼梯，可适当使用束腹带。

九.3个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血。

上面就是对子宫摘除后怎样保养呢的介绍，通过了解之后我们知道女性摘除子宫之后一定要调整好心态，并且要多进行休息，饮食上也要注意多吃些清淡的食物，并且在身体没有完全康复之前不能进行同房，并且平时也要做好避孕措施。