宫寒的人吃什么水果好？
发布时间：2025-04-04 22:44:48 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论如果女性朋友感觉到腹部发凉，还会有月经不调乃至痛经的现象，还是需要警惕宫寒现象出现的，现如今宫寒的问题已经成为了普遍存在的状况，严重威胁到女性的健康，影响着正常的生活，因此只有将各个方面的调理措施做好
。
水果多属于寒性的，比如梨、水果苹果和各种瓜类。宫寒夏日寒凉水果：香瓜、水果西瓜、宫寒梨、水果香蕉、宫寒奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。如果真的宫寒的话那以后要少吃这些水果了。宫寒患者可以吃一些性质偏热性的水果(也就是有上火作用的水果)。比如，荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏等。
专家介绍：多吃补气暖身的食物，如核桃、枣、花生。多吃热性食物：生姜、三七粉、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝这些都是驱寒温补之物，常吃对身体很好。
调理宫寒的食疗偏方
1、鸡煮益母草
乌鸡1只，益母草500克(分4份，分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。将制好的益母草，放入鸡膛内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加当归120克、续断60克、姜18克为末，炼蜜为丸，每丸9克。每日早、中、晚各服l丸。
2、红花孕育蛋
取鸡蛋1只，打一个口，放入藏红花1.5克，搅匀蒸熟即成，月经来潮的第二天开始服，每天吃1个，连吃9个。持续服3—4个月经周期。
3、当归远志酒
全当归、远志各150克，甜酒1500克。将当归与远志用纱布封好，以酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。每晚温饮，随量饮之，不可间断。酒用尽，依法再制。功能是活血通经，调和气血。
通过上面的介绍，大家对宫寒的人吃什么水果好也都很清楚了，宫寒的问题确实是需要重视起来的，每一位女性朋友都不能让自己的生活状况乃至自身健康受到威胁和影响，为了能够提高生活质量，免受伤害，调理和消除宫寒很关键。
相关文章
穿鞋脚臭是很常见的现象，尤其是在夏季的时候，更是有很多人有这样问题，在出现这样情况后，也是有着一些改善的方法，不过要注意的是，在穿鞋脚臭的时候，都是要有一个好的生活习惯，就是要勤洗脚，这样对改善这类问2025-04-04
胎盘是营养价值比较高的一种中药，而且在中医领域，通过胎盘治疗疾病是特别常见的，所以有很多的产妇，想全面了解一下产妇吃胎盘好不好，为了你能全面的了解，就来看看下面详细的介绍，相信通过下面的介绍，你能对产2025-04-04
其实在现代生活当中，我们会发现一个现象，那就是越来越多的女性，希望自己能够快速的怀上宝宝，但是却不能如愿以偿，而且即便怀上宝宝之后，也会出现各种各样的意外，所以这也就是告诉着每一个女性朋友，对于这些受2025-04-04
虽然孕妇没有和普通人一样每天都要进行大量的运动，但是孕妇却是最需要营养的群体之一，因为她们每天身体需要大量的营养物质，来满足身体内宝宝和孕妇本人的的营养需要，那么孕期吃什么最有营养呢？首先应该考虑的是2025-04-04
现在出门逛街，无论走到哪里我们都会看到户外休闲椅的踪影。尤其是一些公园，小区甚至是一些购买的广场等都会看到这种休闲的椅子。而这些精致，设计独特的休闲椅除了为人们提供休息的地方之外，此外也已经成为了城市2025-04-04
怀孕中的女性，不仅身体健康会受到一些疾病的侵入，而且对于心理方面时常也会产生的焦焦虑的心情，而久之就会导致内分泌失调。那么孕期内分泌失调怎么办呢？当然首先要学会调节自己的情绪，不要总是让负能量的情绪围2025-04-04
最新评论