女人体内湿气重的危害是什么

身体内部是女人一个很复杂的结构，一些身体自身调节有些至关重要的体内作用，比如夏季天气炎热，湿气身体会自动分泌汗液来减缓身体的危害温度，使人变得舒服起来，女人到了冬季，体内身体比较寒冷，湿气身体又会通过一些器官运作来达到发热的危害功能，那么如果体内湿气过重会有那些危害呢？

体内湿气过重，女人病机为肺脾肾功能失调，体内津液失于输布，湿气会感到头重昏蒙，危害身重乏力，女人肺失清肃，体内呼吸不利，湿气脾湿生痰，湿邪困脾而致食少纳呆，便溏，肾失通条水道，小便不利，或腿脚困重，甚则肢体浮肿，颜面水肿，神疲乏力，影响学习、工作效率，久之心情郁闷，变生他病。

现代医学解释为体液代谢失常，组织-循环回流障碍，微循环障碍，容易并发代谢系统的疾病，比如糖尿病，甲状腺相关的疾病，皮肤湿疹等等。现代人少动、多吃、熬夜、压力大，也会造成肠胃消化功能受阻，水分代谢失调。

体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。少动、饮食不节制及压力，造成湿留体内，以中医而言，会运用芳香、发汗及苦温药材，做为祛湿法宝。

通过上述方法，就能很好地去除身体内的湿气。如果身体内长期预留时期的话会对身体有很大的坏处，所以体内一旦有湿气请尽快的去除它，以防湿气积累过多，慢慢的在身体里面形成伤害，然后危害到身边每一个人的身体健康。