乳房疼痛是乳期乳房受垂体前叶、卵巢和肾上腺皮质的月经内分泌影响的。具体来说，疼痛在月经周期的回事前半期卵巢分泌雌激素相对多些，乳腺管发育增生。哺而在月经周期的乳期乳房后半期是雌、孕激素影响乳腺的月经腺管和腺泡的发育。此时，疼痛妇女感觉乳房肿胀，回事这一生理性变化，会影响在此期检查乳房疾病时与真正乳腺疾病相混淆，所以在月经的前半期检查为宜。
第一，乳头疼痛的最常见原因是由于婴儿吸吮不当引起。婴儿含吮乳头时未将足够的乳晕部分含入口腔内，而仅仅是含住了乳头的顶部，这样反复的吸吮导致乳头疼痛。第二，当婴儿吸吮时，母亲感到乳头呈针刺样疼痛，可能发生了乳头皲裂。发生乳头皲裂的原因有：婴儿含吮不当、在母亲的乳头上涂抹酒精和肥皂、或由于婴儿口腔运动功能失调所致。
从上述原因能看出，乳头疼痛、乳头皲裂的原因都与婴儿的不正确含吮乳头有关，掌握正确的哺乳姿势是预防乳头疼痛的关键。如果已经发生了乳头疼痛，该怎样处理？
1.哺乳前，母亲取舒适的体位，用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3—5分钟，同时、按摩乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，这样一来乳晕变软便于婴儿含吮。
2.先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，并注意将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中，还要注意变换着婴儿的吃奶位置，以减轻吸吮对乳头的刺激。
3.如果由于其它原因要中止喂奶时，母亲应用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，婴儿会自动吐出奶头，千万不要强行将奶头拉出，这样会损伤奶头。
4.如果已发生乳头皲裂，哺乳后再挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，并待其自然干燥。
在经过上面的介绍了之后想必大家都已经知道了在月经来了之后乳房疼痛到底是怎么回事了，除了上面要注意的之外还是有其他的注意事项的，在平常的饮食上面是一定要注意的，不能吃辛辣的食物，也不能吃有刺激性的食物，这些食物是很有可能会导致内分泌紊乱的。