枸杞、党参、党参的功红枣是红枣重要的天然药材，食用可补血补气，枸杞令肌肤红润有光泽，泡水更可用它们调制成面膜，党参的功直接涂在面部，红枣帮助肌肤排毒。枸杞可以常常喝，但不能过多，枸杞一天10--20克，党参6克，红枣6克就行了。有“天然维生素丸”的美誉。

1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;

2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少;

3.枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用。党参具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等作用。枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。还可以补肾，抗氧化。

将党参红枣枸杞用来泡水的人还不少，如果大家都知道了相关功效的话，那么肯定会等不及的想要给自己试试这些泡制的方法，在选择党参红枣枸杞来泡水喝的时候也要注意用来，吃太多了反而会让身体变得虚弱，特别是枸杞，枸杞不能太多了，每次几颗就行了。