1、左侧肿吃热量：因为甲状腺机能亢进，甲状会使身体新陈代谢率提高，腺囊所以每天可增加所需的什较热量。

2、左侧肿吃蛋白质：可以增加蛋白质的甲状量，如肉类、腺囊蛋、牛奶等。

3、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。

4、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。 碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为

100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。 食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也

有一些含量。

5.避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。

左侧甲状腺囊肿吃什么较好？这是很多患者都特别想了解的，因为患者想通过饮食的调理，让自己这种疾病得到有效的控制和改善，以上内容就做了具体的介绍，所以对于很多患者，要对以上内容了解以后，通过在食物方面的一些改善，让自己这种疾病，尽快的得到康复。