随着生活水平不断的何区提高，越来越多的别罗人意识到拥有健康的身体才能保证我们生活质量的提高，所以我们在购买食物的勒和时候最好多选择一些新鲜的，这样吃起来口感才能更好下面一起看一下什么样的层塔九层好。

图片上的何区是罗勒，罗勒的别罗味道比较香甜，梗是勒和绿色的，叶子比较圆润。层塔九层塔和罗勒稍微有点不一样，何区梗会带一点紫色，别罗叶子比较扁平，勒和而且会带一点锯齿。层塔

九层塔用在台湾菜里比较多，何区比如有名的别罗台式三杯鸡 。而罗勒用在西餐尤其是勒和地中海菜系中比较多，做菜、熬酱、做汤都可以。味道香甜可口，又带点特殊的香味。

罗勒的营养价值：

具有特殊香味的食材，比如罗勒 ，一般都会有开胃的作用。另外罗勒本身对于胃病患者来说，它能有效地修复胃粘膜。其实胃病患者有一大半都是有胃粘膜受损的症状，所以适量地吃一些含有罗勒的菜式是有好处的。

虽然购买食物是非常简单的事情，但是也是需要掌握一定的方法才能买到新鲜和美味的食物，了解了什么样的九层好之后，我们可以按照上面的方法去试一试，另外我们在购买食物的时候也要结合环境和储存方式去选择。